Verbindingscirkels
In Yoga Center Karuna te Leidschendam verzorgen Koen en Sirpa verbindingscirkels. Verbindingscirkels speciaal voor koppels, mannen en ook groepen mannen en vrouwen gemengd.
Tijdens de verbindingscirkel ont-moet je je ware zelf. Wij – Sirpa en Koen – nodigen je uit voor één of meer van onze workshops. Samen brengen wij de feminiene en masculiene energie bij elkaar en creëren we een veilige plek waar je helemaal jezelf mag zijn.
Wil jij meer verbinding met – en verdieping in - jezelf? Ruimte maken voor wie je écht bent? Je bent meer dan welkom om aan te sluiten bij één van onze cirkels: een ervaring die je vrijer laat voelen en die je mee kunt nemen in je dagelijkse leven. Stap uit je comfortzone en ervaar vrijheid om authentiek jezelf te zijn.
De sessie
Bewust bewegen
Zonder woorden word je meegenomen op reis naar je lichaam, naar de sensaties die hier aanwezig zijn en je onderbewuste. Begeleid door muziek geef je expressie aan jezelf, met zowel vertragende als activerende oefeningen. Je ontmoet je innerlijke wereld en wat er in jou leeft. Soms maak je contact met de ander, waarin je oefent met afstemming op jezelf en de ander. In het moment voel je en geef je je grenzen aan; andere deelnemers kunnen spiegels zijn van jouw onderbewuste.
Verbonden ademen
Dat wat geraakt is tijdens de beweging, neem je mee in jouw ademreis. Verbonden ademwerk geeft je zenuwstelsel de ruimte te ontladen. Wat je kunt ervaren, zijn onder andere trillingen, schokken, het ervaren van emoties en het maken van geluid. Natuurlijk word je waar nodig door ons liefdevol begeleid in jouw proces.
Delen
In de workshops maken we ruimte om met elkaar ervaringen te delen. Je wordt uitgenodigd om te delen wat er in jouw binnenwereld afspeelt, maar het hoeft niet.
Elke workshop is uniek en heeft een ander thema. Met elkaar creëren we iets moois, waar iedereen gelijkwaardig is en de eigen energie inbrengt. En dat is van grote waarde!
De begeleiders
Koen heeft zijn eigen fysiopraktijk en heeft een passie voor een holistische benadering van het lichaam in combinatie met onze geest. Sirpa heeft sinds 2015 haar eigen lichaamsgerichte- en systemische coachpraktijk. Ze verdiept zich al sinds 2000 persoonlijk en professioneel in persoonlijke groei en ontwikkeling.
Toen zij elkaar ontmoetten op de opleiding tot ademcoach, was er meteen een klik. Die reis leidde tot een prachtige vriendschap en samenwerking. Samen willen zij de kracht van verbinding delen. Met jou!
Tarief
Vier uur durende workshop met beweging, delen en ademen: €59 per deelnemer.
Elke workshop sluiten we af met een verbonden ademsessie. Wil je niet verbonden ademen, laat het dan even weten. Je kunt ook meedoen zonder de ademsessie. Dan duurt de workshop 3 uur.
Voor meer informatie of aanmelding
Via Whatsapp : 06 55 83 12 96
E-mail: sirpa@devrijekameleon.nl
Het komende jaar op verschillende zondagen van 12:30-16:30
Data check en aanmelden: https://www.devrijekameleon.nl/workshop-verbindingscirkel/
Locatie
Yoga Center Karuna
J.S. Bachlaan 51
2264 VB Leidschendam
