Sabrina

Op jonge leeftijd kreeg ik te maken met chronische rugpijn, wat me 
uitdaagde om een manier te vinden om te leven met ongemak. Ik negeerde 
de pijn en deed alsof er niets aan de hand was. Voor de buitenwereld 
leidde ik een perfect leven: jong, ambitieus en altijd onderweg naar het 
volgende doel. Maar innerlijk liep ik vast.

Toen ik per toeval in aanraking kwam met yoga, vond ik het zweverig en 
saai. Toch merkte ik al na een paar lessen dat mijn rugklachten 
verdwenen. Ik ervoer vooral veel weerstand tegen yoga, omdat het me 
confronteerde met mezelf: mijn perfectionisme, angst om fouten te maken 
en het gebrek aan contact met mijn lichaam. Het bracht me precies wat ik 
nodig had, maar niet wat ik leuk vond. Mijn nieuwsgierigheid groeide. 
Hoe kon iets dat zo eenvoudig leek, zoveel effect hebben? Op mijn 
yogamat vond ik antwoorden op zingevingsvraagstukken en leerde ik 
luisteren naar dat wat mijn lichaam me al die tijd al probeerde te vertellen.                                         

Tijdens een sabbatical naar India in 2014 besloot ik de diepte in te 
gaan en ik een opleiding tot yogadocent. Inmiddels is yoga veel 
meer dan een beoefening voor me; het is een manier van leven.                                                                                                                             

In mijn lessen nodig ik mensen uit om contact te maken met zichzelf. Ons 
lichaam vertelt ons verhalen, als we bereid zijn te luisteren. Hoe ga je 
om met grenzen? Hoe reageer je op ongemak? Wat vertelt jouw houding op 
de mat over jouw houding in het dagelijks leven? Samen onderzoeken we 
deze vragen, met nieuwsgierigheid en zonder oordeel.

Naast mijn werk als yogadocent en massagetherapeut volg ik momenteel een 
master in godsdienst en levensbeschouwing. Mijn interesse in zingeving 
en persoonlijke groei geeft me voortdurend nieuwe inspiratie, zowel op 
als buiten de yogamat.