Lisa

Mijn reis in de wereld van Pilates heeft diepe wortels in mijn achtergrond als duursporter. Na een uitgebreide zoektocht naar een effectieve krachttraining om mijn triatlon-training aan te vullen, ontdekte ik Pilates. De gecontroleerde en vloeiende bewegingen die ik terugvond in mijn Pilates training werden niet alleen een onschatbare aanvulling op mijn triatlon-voorbereiding, maar verbeterden ook aanzienlijk mijn algehele prestaties.

Gedreven door de wens om anderen te versterken en hen kennis te laten maken met deze vorm van gecontroleerd en krachtig bewegen, heb ik de beslissing genomen om gecertificeerd Pilates-instructeur te worden. In 2023 heb ik mijn STOTT Mat Pilates-opleiding afgerond en daarna ben ik onmiddellijk begonnen met lesgeven.

Vanuit mijn creatieve achtergrond benader ik het STOTT Pilates-repertoire op een speelse manier. Ik heb oefeningen ontwikkeld die zijn afgestemd op het ondersteunen en versterken van functionele bewegingen die essentieel zijn voor duursporten en het dagelijks leven. Mijn doel als instructeur is niet alleen om je door Pilates-sessies te begeleiden, maar ook om je uit te dagen, mee te nemen in nieuwe bewegingen om zo sterker te worden, zowel in je sportieve prestaties als in je dagelijkse activiteiten.