Maneesha

Hallo, mijn naam is Maneesha.

Na jarenlang TaiChi en Qigong beoefend te hebben stapte ik in 2006 op een yoga mat en dat voelde meteen als thuiskomen. Alles in mij herkende dit als mijn manier van leven.

De basis vond ik in Hatha yoga. Daar ben ik meteen een 3-jarige docenten opleiding in gaan volgen en in 2008 ook met lesgeven begonnen.

Vanuit mijn interesse in natuurlijke vormen van genezen zocht ik ook binnen yoga naar nog meer verdieping en kwam bij Yin yoga uit. Het langer in houdingen blijven laat je steeds dieper in lichaam, geest en ziel zinken. Waardoor ook dieper vastgehouden spanningen zichzelf loslaten. Dat vind ik er zo mooi aan. 

Ik ben het meest geïnspireerd door de Yin yoga vorm van Sarah Powers (Yin/Insight yoga). Hierin komen yoga, de leer van de meridianen (TCM), meditatie-mindfulness en zelfonderzoek samen. Na meerdere workshops heb ik ook haar level 1 en 2 YA gecertificeerde teacher trainingen gevolgd.

Naast nog steeds Hatha, geef ik inmiddels het meest Yin yogalessen. Puur Yin of in combinatie met Hatha of Restorative yoga. Ook geef ik regelmatig Yin of Yin Restorative verdieping workshops. Mijn werk als yoga docente combineer ik met een praktijk voor Reconnective Healing. 

De verbinding met je adem, gronding in je lichaam, openheid in je hart en vreugde in je ziel. Vanuit zachtheid in je natuurlijke innerlijke kracht komen. Kortom: thuis zijn in jezelf. Dat is waar yoga voor mij over gaat en wat ik je in mijn lessen graag aanreik. Op een manier die voor iedereen toegankelijk is. Waarin je je vrij voelt om jouw eigen lichaam en energie te volgen, binnen jouw mogelijkheden.

Ik ontmoet je graag in mijn lessen!

Namasté,

Maneesha

Jeanet

Jeanet

"Jeanet Ik ben Jeanet Esser. Na jaren in het speciaal onderwijs gewerkt te hebben, ben ik mij zo’n vijf geleden gaan verdiepen in yoga. Hoe meer ik le..."

Arati

Arati

"Arati YOGA IS A UNION OF BODY, MIND AND SOUL - People practice yoga with different objectives: Physical fitness, self-awareness, self-development, f..."

Paula

Paula

"Paula Holding a bachelor´s degree in Physiotherapy ( UNESA - Rio de Janeiro), Paula did many internships along her academic life in areas such as neu..."

Esther

Esther

"Esther Mijn naam is Esther. Na 14 jaar manager geweest te zijn in de cosmetica branche, ben ik in 2010 begonnen, vanuit nieuwsgierigheid, met ku..."

Mirjam

Mirjam

"Mirjam In yoga vind ik rust, acceptatie, bewustwoording en positieve energie. Sinds 2013 is yoga een deel van mijn dagelijks leven. Iets wa..."

Louise

Louise

"Louise Hi, mijn naam is Louise Tuin. Ik hou van sport en bewegen en veel buiten zijn. Ik was altijd nieuwsgierig naar yoga, door de mooie balans houd..."

Rinske

Rinske

"Rinske ‘Ik ben Rinske Bakker. Tijdens mijn allereerste Dru yogales in 2002 voelde ik voor het eerst de energie door mijn lichaam stromen. Sindsdien b..."

Chiara

Chiara

" Chiara Mijn eerste yoga ervaring kreeg ik van mijn moeder, zij is zelf yogadocente geweest. Ik heb heb yoga in die tijd als te zweverig en ontoegan..."

Tamara

Tamara

"Tamara Mijn eerste ervaring met yoga was al in 2001. Ik was altijd wel bezig met mijn lichaam en sportte ook veel. Toen ontdekte ik Iyengar yoga. Omd..."

Benjamin

Benjamin

"Benjamin Terugkijkend naar mijn jeugd was ik eigenlijk altijd al met yoga bezig. Als kind was ik niet heel sportief of competitief ingesteld. Ik nam ..."

Veronique

Veronique

"Veronique In 2000 verhuisde ik van Brugge naar Den Haag. In Nederland kwam ik voor het eerst in aanraking met Yoga en inmiddels oefen ik al 12 jaar e..."

Johan

Johan

"Johan Hi, mijn naam is Johan. Yoga kent vele stijlen en benaderingen en verschillende daarvan heb ik mogen integreren in m'n eigen beoefening. Zowel ..."

Maneesha

Maneesha

"Maneesha Hallo, mijn naam is Maneesha. Na jarenlang TaiChi en Qigong beoefend te hebben stapte ik in 2006 op een yoga mat en dat voelde meteen als t..."

Lonneke

Lonneke

"Lonneke Ik ben Lonneke Mensink en ik mag nu, naast mijn werk als financieel specialist, yoga lessen geven. Als 4-jarig kind werd ik gegrepen door tur..."

Genevieve

Genevieve

"Genevieve In mijn yogalessen moedig ik je aan om je grens te vinden en er niet overheen te gaan. Jij kent je eigen lichaam het beste en bepaalt hoe v..."

Johanna

Johanna

"Johanna Already in early teenage years I was interested in Eastern philosophies, searching for the answers to the questions that I could not find in ..."

Patricia

Patricia

"Patricia Mijn naam is Patricia Peltenburg. In 1990 ben ik met mijn eerste yogales begonnen, ik had meteen het gevoel 'dit past bij mij'.  Na ja..."

Dineke

Dineke

"Dineke Ik ben met yoga begonnen omdat ik er behoefte aan had om wekelijks een moment te ontsnappen aan de hektiek van het leven. Inmiddels is het voo..."

Ineke

Ineke

"Ineke Live you’re Life to the fullestMijn hart en ziel liggen in het ondersteunen en in beweging brengen van mensen.In beweging brengen niet alleen f..."

Asameé

Asameé

" Asamée Mijn naam is Asameé Szczupak. Ik kom uit Polen en woon bijna de helft van mijn leven al in Nederland. Hier voel ik me thuis. Muz..."

Sherita

Sherita

"Sherita Mijn naam is Sherita en naast yogadocent ben ik hypnotherapeut en psychosociaal therapeut voor kinderen en volwassenen. Yoga en persoonlijke..."

Kirsten

Kirsten

"Kirsten Hoi, Ik ben Kirsten, yogadocent en oprichter van Yoga Center Karuna. Ik ben zelf in 2010 voor het eerst in aanraking gekomen met yo..."

Chataine

Chataine

"Chataine Mijn naam is Chataine en ik ben sinds kort Hatha Yoga docente bij Karuna. Het beoefenen van Yoga zie ik als een soort tijdreizen. Waarbij de..."

Yvette

Yvette

"Yvette Mijn naam is Yvette Brus. Ik ben werkzaam als marketing lead in het internationale bedrijfsleven en ik ben al bijna 20 jaar met yoga bezig. Ik..."

Beatrijs

Beatrijs

"Beatrijs ‘je lichaam wijst van binnenuit de weg’ ‘als stilstaan niet meer voldoet ontstaat behoefte aan verdergaand onderzoek’   Als yogabeoe..."

Glaudia

Glaudia

"Glaudia Zo'n 20  jaar geleden heb ik mijn eerste yogales gehad en het gevoel wat ik toen had, heeft mij nooit meer losgelaten. Namelijk dat je u..."

Barbara

Barbara

"Barbara Hallo, ik ben Barbara de Vos. Ik ben nu 20 jaar werkzaam als leerkracht, waarvan 12 jaar in het SO. Ik werk voornamelijk met (angstige) auti..."



Schrijf je in voor onze nieuwsbrief