fbpx

Zo'n 20  jaar geleden heb ik mijn eerste yogales gehad en het gevoel wat ik toen had, heeft mij nooit meer losgelaten. Namelijk dat je uit mag gaan van de dingen die mogelijk zijn in plaats van de dingen die onmogelijk zijn...Yoga is ondertussen een steeds bekendere manier geworden om rust te vinden en met de vele verschillende stromingen  kan bijna iedereen wel aansluiting vinden. Inmiddels geef ik ruim 12 jaar wekelijkse lessen in Hatha-yoga. Voor mij persoonlijk zijn de verschillende houdingen een prima manier om te voelen wat er gaande is in mijn lijf, en een directe vertaling van mijn leven 'buiten de mat'...  Dit probeer ik zo goed mogelijk mee te geven in mijn lessen, zodat je ook na de les nog kunt voelen hoe je kunt ontspannen. Want dat is waar ik goed in ben; op een rustige manier jouw grenzen verkennen en voelen waar je behoefte aan hebt, zodat je kunt ontspannen onder alle omstandigheden.  Samen met ademhalingstechnieken en visualisaties is er altijd een mogelijkheid om dit te ervaren.


Ik hoop je snel te mogen ontmoeten in één van mijn lessen.

Marianne

Marianne

"Vanaf het moment dat ik voor mijn eigen ontwikkeling en inspiratie yoga en pilateslessen ging volgen, bracht mij dit de nodige rust en bewustzijn. Doo..."

Willemijn

Willemijn

"Yoga maakt al jaren deel uit van mijn leven, zeker op het moment dat ik moeder werd, ervaarde ik zoveel voordelen van de beoefening, waar je niets and..."

Merel

Merel

"'Merel vertelt hier binnenkort graag meer over zichzelf'..."

Genevieve

Genevieve

"In mijn yogalessen moedig ik je aan om je grens te vinden en er niet overheen te gaan. Jij kent je eigen lichaam het beste en bepaalt hoe ver je gaat...."

Christine

Christine

"Christine vertelt binnenkort graag meer over zichzelf..."

Louise

Louise

"Ik was altijd nieuwsgierig naar yoga, door de mooie balans houdingen, de ademshalingsoefeningen, en ook het mysterieuze van mediteren. Toen ik in 2012..."

Assal

Assal

"Mijn naam is Assal. Ik woon met mijn man en mijn zoon in Voorburg. Mijn hart en ziel liggen in het ondersteunen en in beweging brengen van mensen. In ..."

Fia

Fia

"Al sinds mijn tienerjaren was ik nieuwsgierig om de hoofdstand en handstand te doen en had ik uit pure nieuwsgierigheid een yogaboek gekocht met als d..."

Dineke

Dineke

"Ik ben met yoga begonnen omdat ik er behoefte aan had om wekelijks een moment te ontsnappen aan de hektiek van het leven. Inmiddels is het voor mij ne..."

Patricia

Patricia

"In 1990 ben ik met mijn eerste yogales begonnen, ik had meteen het gevoel 'dit past bij mij'.  Na jarenlang met plezier yogalessen gevolgd te he..."

Chiara

Chiara

"Mijn eerste yoga ervaring kreeg ik van mijn moeder, zij is zelf yogadocente geweest. Ik heb heb yoga in die tijd als te zweverig en ontoegankelijk erv..."

Joëlle

Joëlle

"In 2011 ontdekte ik Australië en yoga. Sindsdien voel ik een diepe verbondenheid met beiden. In de 8 jaar dat ik in Australië woonde, heb ik geëxperim..."

Marianne

Marianne

"Grappig, want vroeger vond ik yoga vooral vaag. De omslag kwam toen ik een week in Spanje iedere dag yoga deed. Ik begreep niet hoe het werkte, maar n..."

Jeanet

Jeanet

"Na jaren in het speciaal onderwijs gewerkt te hebben, ben ik mij zo’n vijf geleden gaan verdiepen in yoga. Hoe meer ik leerde over yoga, hoe liever ik..."

Thaïsa

Thaïsa

"Als klein meisje begon ik met dansen en mocht ik vrij snel naar de vooropleiding dans in Venlo. Op dat moment dacht ik dat het uitsluitend kwam omdat ..."

Rinske

Rinske

"Tijdens mijn allereerste Dru yogales in 2002 voelde ik voor het eerst de energie door mijn lichaam stromen. Sindsdien ben ik een trouwe deelnemer van ..."

Beatrijs

Beatrijs

"‘je lichaam wijst van binnenuit de weg’ ‘als stilstaan niet meer voldoet ontstaat behoefte aan verdergaand onderzoek’   Als yogabeoefenaar en ..."

Glaudia

Glaudia

"Zo'n 20  jaar geleden heb ik mijn eerste yogales gehad en het gevoel wat ik toen had, heeft mij nooit meer losgelaten. Namelijk dat je uit mag ga..."

Daphne

Daphne

"Ik ben Daphne en ik zal jullie iets meer vertellen over mezelf en hoe ik in aanraking ben gekomen met Sound.  Zo lang als ik me kan herinneren be..."

Ksenya

Ksenya

"Mijn avontuur als yogi begon in 2008 in de Kiev Yoga studio (Oekraïne) en daarna als teacher, in december 2015 in Nederland, toen ik de kans kreeg om ..."

Maneesha

Maneesha

"Na jarenlang TaiChi en Qigong beoefend te hebben stapte ik in 2006 op een yoga mat en dat voelde meteen als thuiskomen. Alles in mij herkende dit als ..."

Ilona

Ilona

"Ilona geeft bij Karuna de kinderyoga. Tijdens haar 30 jaar leservaring in het basisonderwijs is zij altijd bezig geweest met ‘leren met bewegen’. Vanu..."

Ineke

Ineke

"Mijn hart en ziel liggen in het ondersteunen en in beweging brengen van mensen. In beweging brengen niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotion..."

Benjamin

Benjamin

"Terugkijkend naar mijn jeugd was ik eigenlijk altijd al met yoga bezig. Als kind was ik niet heel sportief of competitief ingesteld. Ik nam liever hou..."

Anke

Anke

"'Anke vertelt hier binnenkort graag meer over zichzelf'..."

LOGO karuna

 

Liefde en compassie

voor jezelf en elkaar. 

Liefde en compassie

door yoga.

Neem contact op

info@yogacenterkaruna.nl
070 – 740 00 28

J.S. Bachlaan 51
Leidschendam

Veurseweg 182
Voorschoten

Download onze APP

IOS

play-store-icon-android-app

Volg Karuna

Instagram  Facebook  Youtube  

Voel je wel 2