Ashtanga Yoga Intensive

is an ideal way to deepen and evolve your yoga practice.

This is an opportunity for students to experience the Primary Series of Ashtanga Yoga in a relaxed and informative manner. Aspects of vinyasa, dristhi, bandhas, and yoga philosophy will be presented. Modifications will be given for the more difficult poses in the series. Difficult postures such as Marichasana D, Bujapidasana and Supta Kurmasana will be broken down in detail. Suitable for students of all levels who want to go deeper and know more about the Ashtanga system.

Coordinating Breath and Movement all throughout the practice
Jump Back and jump through for all levels
Simplifying the bandhas (energy locks)
Uniting Breath, Movement ant Attention
Detailed breakdown and modifications for challenging poses

with Johanna Eliasson

Date : Saturday 28/03

Tijd : 11:00 - 13:00

Prijs : 25,-

Locatie : Yoga Center Karuna, Veurseweg 182 te Voorschoten

06-03-2020

Do-in verdieping

Do-in verdieping Thema: HARA- ontdek je innerlijke kracht zit je veel in je hoofd?is je spijsvertering niet optimaal?opgelazen of gevoelige bu...

Lees meer:
20-03-2020

Yoga Nidra

Yoga Nidra  Yoga Nidra is een oude Yogavorm die lijkt op slapen maar waarbij je niet in slaap valt. Sterker nog, je bent bijna meer alert d...

Lees meer:
22-03-2020

Ouder en kind Yoga

Ouder en Kind Yoga Workshop In de Ouder & Kind yogaworkshop gaat het om samen spelen, lachen, bewegen, maar ook samen rust en ontspanning zoeke...

Lees meer:
28-03-2020

Ashtanga Yoga Intensive ENG

Ashtanga Yoga Intensive is an ideal way to deepen and evolve your yoga practice. This is an opportunity for students to experience the Primary Ser...

Lees meer:
05-04-2020

Yin Yoga & Live Muziek

Yin Yoga & Live Muziek Deze workshop is een unieke samenwerking van Maneesha de Gier met Femke Witzel en Cédric Debled van Rumi’s Wine. Maneesh...

Lees meer:
17-04-2020

Cacao Ceremonie en Klank

Cacao ceremonie en klank Tijdens een cacao ceremonie drinken we rauwe cacao in een veilige en harmonieuze omgeving. Het zorgt ervoor dat ons hart zic...

Lees meer:
08-05-2020

Yoga Nidra

Yoga Nidra  Yoga Nidra is een oude Yogavorm die lijkt op slapen maar waarbij je niet in slaap valt. Sterker nog, je bent bijna meer alert d...

Lees meer:


Schrijf je in voor onze nieuwsbrief