Buikmassage
Buikmassage - voor lichaam en geest
De Chi Nei Tsang, oftewel de buikmassage, is een diepe massage van de buik en de inwendige organen om alles beter te laten stromen, blokkades op te heffen en het weefsel te ontspannen.
Het stimuleert de interne organen om efficiënter te werken en diepgewortelde spanningen los te laten. De massage ontgift, heeft invloed op het lymfestelsel, het zenuwstelsel en het immuunsysteem.
De Sessie
De buik, daar vindt zoveel plaats. We leven tegenwoordig veel vanuit ons hoofd en er is weinig ruimte meer om echt te voelen waar wij staan. Hoe is het met mijn lijf? Met mijn emoties?
Of dit nou gaat om te ontspannen, een stukje verdriet, trauma, onzekerheid tijdens een kinderwens, vertrouwen in je lijf kwijt te zijn of gewoon blij te kunnen zijn met je lijf en hier trots op te zijn.
Hoe ziet de behandeling eruit?
- We beginnen met een korte intake;
- Dan mag je komen liggen op de tafel en laten we je lichaam in ontspanning komen. Het hoofd uitschakelen en landen in je lijf. In rust werken we naar vertrouwen en zorgen we dat je lijf even kan wennen aan mijn handen.
- Vervolgens zoomen we in op de buik en ontvang je een uitgebreide buikmassage.
- Daarna sluiten we de behandeling af en is er ruimte voor vragen of het delen van je ervaring met een kopje thee.
Waar kan een buikmassage bij ondersteunen?
- Bij menstruatie- en fertiliteitsproblemen
- Overgangsklachten
- Spijsverteringsklachten
- Stress en spanning
- Rug- nek- en hoofdklachten
- Bij vermoeidheid
- het creeëren van ontspanning.
Ook kunnen trauma’s loskomen omdat die opgeslagen worden in de buik en psoasspier, de plekken waar op gewerkt wordt.
De buikmassage helpt de doorbloeding te verbeteren, niet alleen in de buikstreek, maar in het hele lichaam. Dit verhoogt de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen en werkt ook preventief voor het behoud van een goede gezondheid.
Let op: De buikmassage wordt niet toegepast bij:
Zwangerschap, een recente buikoperatie, infecties of huidaandoeningen, verwondingen of ontstekingen aan de buik, kanker of als je een spiraal hebt.
Goed om te weten
- twee uur voor de behandeling niet meer eten en één uur voor de behandeling niet meer drinken
- Je kan je kleding aanhouden maar doe dan loszittende kleding (en bh) aan, de buik wordt wel ontbloot.
- Indien je een zwangerschapswens hebt dan moet de buikmassage plaatsvinden na de menstruatie maar voor de eisprong. Geef dit even aan, dan kan ik met je mee kijken.
- Zorg dat je na de behandeling niets meer "moet" behalve tijd en ruimte voor jezelf te nemen.
De Behandelaar
Sara is van oorsprong verpleegkundige en consulent seksuele gezondheid, geregistreerd bij de Nederlandse Wetenschappelijke Vereniging Voor Seksuologie (NVVS). Tijdens het werken als consulent seksuoloog miste Sara de verbinding met het lijf en is verder gaan kijken tot ze terechtkwam bij een kwetsbaar stukje, de buik.
Meer informatie en het maken van een afspraak
De sessies bij Karuna vinden uitsluitend plaats op afspraak en zijn flexibel in te plannen. De prijs is €90 voor een behandeling van 90 minuten. Betaling gaat achteraf, bij voorkeur via een betaalverzoek en anders contant.
Bij sessies korter dan 24 uur van tevoren afgezegd, kunnen er kosten in rekening gebracht worden.
Wil je iemand een massage cadeau doen? Dan kun je ook een mooie cadeaubon aanschaffen.
Voor meer informatie en het maken van een afspraak neem contact op via
Whatsapp (of telefoon): 06-17744419
Email: info@saarjoanna.com
www.saarjoanna.com
Locatie
De massages worden gegeven bij:
Yoga Center Karuna
J.S. Bachlaan 51
2264 VB Leidschendam